En aquest curs d’iniciació a l’alpinisme t’ensenyem les nocions bàsiques perquè puguis començar a escalar muntanyes a l’hivern, ja sigui per canals i corredors o per crestes, per terreny de dificultat baixa fins a BD.
Requisits: Experiència en muntanya i bona forma física.
Objectius:
- Aprendre la tècnica bàsica de progressió amb piolet i grampons.
- Aprendre a encordar-se i assegurar-se en gel, neu i roca.
- Aprendre a controlar els aspectes bàsics seguretat en l’alpinisme.
Continguts:
- Identificació de l’equip i material, prestacions i manteniment.
- Tècnica gestual de gramponatge, tècnica de les 10 puntes, puntes frontals, etc.
- Encordament bàsic (simultani i a llargs), muntatge de reunions bàsiques en neu i roca, tipus d’ancoratges, i assegurament.
- Seguretat en el descens, ràpel, etc.
- Gestió del risc, identificació dels perills objectius i subjectius. Cadena de seguretat.
- Tàctica i estratègia de l’alpinisme
Material:
- Equipament hivernal per a l’alpinisme: Roba impermeable, talla vent, abric, guants, ulleres i crema solar. Botes adequades.
- 1 piolet, grampons, talabard, una ½ corda de 50-60m, casc, 1 ancora, tascons, 4 cintes exprés, anells de cinta (60,120 i 180cm), 4 mosquetons de seguretat, assegurador (placa, tub, etc) i cordinos.
Lloc: Vall de Boí (Alta Ribagorça)
Duració: 2 dies
1 professor – 6 alumnes
Preu: 170 €/participant
El preu inclou: Guia d’alta muntanya amb títol oficial, assegurança d’accidents i RC, IVA, material didàctic i de seguretat.